أدخل ميعاد الصحيان وميعاد النوم فقط — والمواعيد تتحسب وتشتغل أوتوماتيك: فطور بعد نص ساعة، غداء بعد 7 ساعات، عشاء قبل النوم بساعة، وتذكير بالميه والخضار/الفاكهة بين الوجبات.
المنبه بيشتغل تلقائي حسب المواعيد المحسوبة. لأفضل نتيجة: ثبّت التطبيق + فعّل الإشعارات واترك الصفحة/التطبيق مفتوح.
نحن نعتقد بقوة أن التغيير الدائم يتحقق غالبًا من خلال التقدم التدريجي والمستمر بدلاً من اتخاذ إجراءات جذرية ومفاجئة.
Copyright @ All Rights Reserved by 4Atech
أيقونة تثبيت التطبيق — اضغط عشان تثبّت العيادة على شاشتك الرئيسية